Seorang ibu dengan aktivitas multi perannya, tentu memerlukan waktu luang sejenak untuk beristirahat. Baik ibu rumah tangga, maupun ibu bekerja, keduanya memegang peran penting dalam…
Dikutip dari laman americanpregnancy.org, selama kehamilan perubahan hormon akan memengaruhi persepsi ibu hamil terhadap rasa makanan. Beberapa ibu hamil melaporkan bahwa makanan yang biasanya tidak…
Makanan yang mengandung banyak serat bisa ditemukan di dalam kentang, ubi jalar, beberapa jenis kacang- kacangan, dan gandum. Bahan makanan ini direkomendasikan untuk ibu menyusui…
1. Kekurangan zat besi Selama kehamilan, tubuh membutuhkan zat besi dua kali lipat lebih banyak. Zat besi merupakan komponen penting dalam pembentukan hemoglobin, yang merupakan…
Beberapa ibu hamil akan mengalami masalah di mana tubuhnya jadi berbau tak sedap. Bau ini bisa terjadi karena perubahan hormon juga karena makanan yang ia…
PERGIZI PANGAN Webinar Series 161Tema: Pencegahan Stunting pada Ibu, Bayi, dan Remaja Rabu, 09 Agustus 2023Jam 14.00 – 16.00 WIB Sambutan pembukaan: Prof Dr Hardinsyah…
Fimela.com, Jakarta Tentu hepatitis merupakan penyakit yang tidak asing lagi didengar. Meski begitu, masyarakat masih terkadang tidak mengetahui informasi yang benar mengenai penyakit ini, apalagi…
Fimela.com, Jakarta Setiap orang tentu akan melalui banyak perubahan hidup dalam dirinya baik secara fisik atau aktivitas. Tentu semua hal tersebut perlu adanya adaptasi karena…
1. Cuci tangan setiap saat Biasakan untuk selalu mencuci tangan hingga bersih sebelum atau sesudah menyentuh area organ intim. Ini penting dilakukan guna mencegah masuknya…
Fase mengandung adalah momen yang paling berkesan bagi ibu hamil. Namun, ibu hamil juga perlu waspada dengan berbagai risiko penyakit yang berbahaya untuk kesehatan ibu…